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瀬ノ内 悟(さとり)

Author:瀬ノ内 悟(さとり)
昭和37年生 53歳
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足のむくみ・静脈瘤の治し方


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戦う男のメンズダイエット 目次

目次(マシュマロダイエット)
・世界初、マシュマロダイエット
・世界初、肩こりの完全治癒



高いお金をかけて、苦しんで、我慢して…。
頑張って痩せたのに リバウンド

沢山の企業が、沢山の学者や先生が、関わりあっているのに
未だ、完全なダイエット法は、ありません!

ところが、凄いダイエット法を発見してしまいました。
 下っ腹がポッコリ出てる人も!
 中年太りの人も!
 リバウンドで痩せにくくなった体も!
 中肉中背の人も!

驚くほどのプロポーションに変身しちゃいます。

もしかしたら、日本のダイエット業界が、ひっくり返ってしまうほどの
大発見かも!!!!!!!!!!

ほんの一握りの一流プロスポーツ選手だけが持つマシュマロ筋肉。
実は、このマシュマロ筋肉に究極のダイエット法が隠されていたのです。

マシュマロ筋肉を求めて、いき付いた先が「ブッダの悟り」

しかし、精神論ではありません。
ブッダは、「老病生死」を求め、現代の科学よりもっとすごい
科学論を持っていました。

その現代よりもっとすごい科学論が、当時の人々を救い
神のごとくあがめられたのだと思います。

そのブッダの科学論とは、
・セロトニン、ノルアドレナリン(アドレナリン)、ドーパミンのバランスを整えること
・ミトコンドリアの数を増やすこと
=(イコ~ル)ストレスゼロ

ブッダの生涯をかけて研究し開いたさとりは、ストレスをゼロにする方法だったのです。

ブッダが行った方法は、滝に打たれる修行や座禅に断食、
ヨガや呼吸法を山の中で行うこと。
このブッダの修行をマスターすれば、ストレスゼロになり悟りを開けるわけです。
だけど、やっぱり、修行は、無理。 つらいっす。
そこで、修行なしで、ブッダの悟りを得る方法を考えました。

それが、
「マシュマロダイエット」
       注:マシュマロを食べるダイエットではありません。

食べることを我慢しないで、普通の生活をするだけで、
ドンドン痩せちゃう、奇跡のダイエット法と言えるかもしれません!






マシュマロダイエット目次

      はじめに  
      マシュマロダイエットとは
      マシュマロダイエットの秘密
      マシュマロ筋肉の作り方

  第一章 基本のお約束事
      虎の巻 其の1
      虎の巻 其の2
      虎の巻 其の3

  第2章 項目別
      マシュマロダイエット(くびれが出来るダイエット)
      アンチエイジング(顔のハリが、ケタ違い!)
      肩こりの完全治癒
      足のむくみ、静脈瘤の治療
      抜け毛防止・増毛
      カラオケの上達法(声のアンチエイジング)

  第3章 
      アロマテラピーの本当の実力
      精油の選び方
      ○○依存症
      人との付き合いが上手になるオキシトシンの増やし方
      神経伝達物質とホルモン
      運動能力の向上
      本番に強くなる(緊張しなくなる方法)
      マシュマロ筋肉と自律神経
      字は、丁寧にゆっくり書く習慣を
      過敏性腸症候群を治す
      そのダイエットに警告
      夜勤に注意~慢性疲労症候群
      不安感を解消する方法
      肩こりの原因

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THEME:ダイエット・美容・健康 | GENRE:ヘルス・ダイエット |
目次
 ├はじめに
 ├さとちゃんダイエット基本
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